¡Llegó el verano! trucos y más...

¡15 Trucos para este verano!

Llegó el verano chicas y todas queremos estar esplendidas, cómodas, lindas, sexis y por eso les dejo 15 trucos para este verano acá abajito. ⬇⬇

1- Todas queremos un bronceado natural y lo que recomiendan es que usemos aceites bronceadores con protección. 

2- Los días de verano son muy pesados y nos hace demasiada calor, queremos comer algo fresco!

Acá te dejo esto: Podes poner unas uvas en el congelador para que se congelen un poco, no pierde el gusto y queda muy pero muy rico, ya que puedes morderlas y están fresquitas. 

3- Nosotras las mujeres estamos muy pendientes de nuestros bellos así que recomiendo depilarse con cuchilla antes de la cera, es muy rápido, sencillo y lo haces cuando quieres. 

Tip extra: Si vamos a salir depilarse un día antes ya que nos queda unos puntitos rojos en nuestra piel y tarda en irse. 

4- Nuestro pelo también tiene que estar cuidado, lo que recomiendo es usar mascarillas para el pelo, como los aceites de reparación y protección de pelo. 

5- En el verano se recomienda beber mucha pero mucha agua para poder estar hidratado y para la gente que le gusta beber más gaseosa que agua les dejo un tip. 

Tomar agua saborizada, poner como rodajas de limón o cualquier otra fruta en una garra con agua e hielo.

6- ¿Queremos un buen cuerpo? Podemos bajarnos una app para poder ejercitarnos diariamente y mantener nuestro cuerpo en forma. 

7- No debemos exponernos al sol más de dos horas, lo recomendado es estar al sol 45 minutos al limite y con un protector solar para poder evitar que se dañen los tejidos. 

8- Volviendo al bronceado... tomar un vaso de zumo de zanahoria una semana antes de ir a la playa para un buen bronceado.  

9- Tip: Usar sombreros, gafas de sol y usar un buen protector solar 3 veces al día. 

10- Exfoliar tu piel ayuda a la circulación, se ciente más suave y produce nuevas células. 

11- Es bueno que camines o puedas utilizar la bicicleta vieja que tienes guardada, puedes movilizarte con ella para poder hacer más ejercicio. 

12- Come bien lo mejor es comer todo frío como: ensaladas, sopa fría, frutas, carnes frías. 

13- Descansa totalmente, olvidate de las alarmas y de los horarios. Descansa tu cuerpo y mente al 100% .

14- Evita de contagiarte hongos, utiliza siempre ojotas y secar bien entre los dedos de los pies. 

15- Las picaduras en verano no nos salvamos por eso te explico como prevenir. Ponte repelente, evita ponerte perfumes cuando tengas planes de piscina. 

Contenta de volver y poder ayudarlas/o un poquito, espero que les sirva y dejenme un comentario de lo próximo que les gustaría ver.